728x90 반응형 트레이너가 알려주는 전문지식/기능해부학6 기능해부학 6강(해부학적 자세) 011 기능해부학의 개요 01 해부학적 자세와 방향해부학적 자세① 정면을 보고 선다.② 시선은 정면을 바라본다.③ 팔은 약간 벌려 몸통 옆에 자연스럽게 둔다.④ 손바닥이 정면을 향하게 한다.⑤ 무릎이 정면을 향한다.⑥ 발가락이 정면을 향한다. 해부학적 방향①위쪽의(Superior) ↔ 아래쪽의(Inferior)② 앞쪽의(Anterior) ↔ 뒤쪽의(Posterior)③ 안쪽의(Medial) ↔ 바깥쪽의(Lateral)④ 표면의(Superficial) ↔ 깊은 쪽의(Deep)⑤ 배쪽의(Ventral) ↔등쪽의(Dorsal)⑥ 오른쪽의(Right) ↔ 왼쪽의(Left)⑦ 근위의(Proximal) ↔ 원위의(Distal)⑧ 중앙선의(Medial line) 02 인체의 축과 면 면 (Plane)관상면Fronta.. 2024. 5. 9. 기능해부학 5강 009 일과 일률 01 일(work)어떤 물체에 힘이 가해져 위치의 변화가 생기는 경우일(W) = 힘(F) X 수평거리(d)스칼라양단위: 줄(Joule, J)다른 힘에 대해 일을 하는경우 물체의 속도를 변화시킬때 하는 일이 있음힘의 방향과 이동방향이 같을 경우 -> 양의 일힘의 방향과 이동방향이 같을 경우 -> 음의 일스포츠 상황에서 일의 경우 지면에 대하여 일정한 각도를 가지고 행해지는 경우가 많음-> 일 = 가해진 힘 X 수평이동거리(cos d) 02 일률(power)단위시간당 행하는 일의 양일률(P) = 일(W) ÷ 힘이 작용한 시간(t) = 힘(F) X 거리(d) ÷ 힘이작용한 시간(t) = 힘(F) X 속도(v)단위: 와트(Watt, w), J/s걸린시간이 같을때 일률과 일의 양은 비례하고 일의.. 2024. 5. 8. 기능해부학 4강 008 각운동의 운동학적 분석 01 토크(힘의 모멘트)토크① 각운동에서 선운동의 힘에 대응되는 역학량② 어떤 물체의 회전 중심선에서 벗어난 토크가 작용해야 회전은 동이 일어남③ 토크 = 힘 X 모멘트 양④ 토크와 관련되는 역학적 요인(1) 힘(2) 물체의 회전중심으로부터 힘의 작용선의 직선 서리 크기(3) 무게중심 스포츠 상황에서의 토크① 인체에서 사지의 움직임은 관절을 지나 붙어있는 근육에 의해 생성된 토크로 조절됨② 각 관절에서의 근육은 개별적으로 내적 모멘트 암의 최대길이가 존재함③ 무거운 물체를 들어 올릴 때 저항이 되는 물체를 몸의 중심에 가까이 유지하면 외적 모멘트 암의 길이가 짧아져 저항 토크도 감소하게 됨 02 관성 모멘트관성 모멘트① 관성 모멘트: 회전운동에서 외부의 회전력에 대해 물체의.. 2024. 3. 29. 기능해부학 3강 007 선운동 의 운동역학적 분석 01 힘의 정의와 단위힘(Force): 정지하고 있는 물체를 움직이거나 움직이고 있는 물체의 속도 또는 운동 방향을 바꾸고 물체의 형태를 변형시키는 작용을 하는 물리량① 벡터양② 힘(F) = 질량(m) X 가속도(a)③ 단위: 뉴턴(N), kg - m/s 2 관성과 질량① 관성(1) 물체가 원래의 상태를 유지하려는 고유의 성질(2) 물체의 질량이 클수록 유지하려는 성질이 강함② 질량: 물체가 갖고 있는 고유의 성질을 정량적으로 측정한 것 02 힘의 종류근력① 근육의 수축으로 발생하는 힘② 근 수축은 액틴(Actin)과 미오신(Myosin)의 활주로 일어남 중력① 지구가 물체를 지구 중심으로 끌어당기는 힘② 무게: 물체에 중력의 힘이 작용한 것(무게 = 물체의 질량 X 중.. 2024. 3. 24. 기능해부학 2강(선운동,가속도,각운동) 005 선운동의 운동학적 분석 01 거리와 변위거리(Distance)① 물체가 두 지점을 얼마나 멀리 움직였는지를 나타내는 양② 스칼라양변위(Displacement)①두 지점을 잇는 최단거리(직선거리의 길이와 방향)② 벡터양 02 속력과 속도속력(speed)① 물체가 얼마나 빠르게 움직이고 있는가를 나타내는 양(물체가 거리를 이동하는 비율)② 스칼라양③ 속력(v) = 이동거리(s) ÷ 시간(t)④ 단위 : m/s, m/min, km/h 등⑤ 평균속력: 총 걸린 시간 동안 이동한 총거리속도(Velocity)① 물체가 그 위치를 변화하는 비율② 벡터양③ 속도(v) = 변위(d) ÷ 시간(t)④ 단위 : m/s, m/min, km/h 등⑤ 평균속도: 총 걸린 시간 동안 위치가 변화한 정도 03 가속도운동의 가.. 2024. 3. 23. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
