728x90 반응형 전체 글53 Sternocleidomastoid(목빗근/흉쇄유돌근) Origin (기시)sternum and clavicleInsertion (정지)mastoid processAction(액션)-bilateral: flexes neck, hyperextends head-unilateral: laterally bends the neck rotateshead to the opposite sideNerve(신경)accessory nerve, second and third cervicalnerve Attachment(첨부자료)아래쪽에서는 흉골부, 쇄골부로 나눠지고 위쪽으로 올라가면서 합쳐져 서로 공동으로 부착된다.흉골부는 흉골 전면에서 위로 유양돌기의 외측과 후두골 상항선 외측 절반에 부착한다.쇄골부는 쇄골 내측 1/3에서 위로는 흉골부와 동일하게 부착된다. Pain(통증).. 2024. 6. 8. Soleus(가자미근/넙치근) Origin (기시)posterior tibia and fibulaInsertion (정지)posterior calcaneusAction(액션)ankle plantar flexionNerve(신경)tibial nerve Attachment(첨부자료)가자미근는 비골두의 후면, 경골 두 뼈 사이에 있는 tendinous arch에 부착한다. 이 arch는 soleus canal root라는 신경과 혈관을 위한 근육에서 보기 힘든 특이한 구조가 나타난다.가자미근의 비골측의 근섬유가 soleus canal을 가로 지르는 fibrous band를 형성하여 soleus canal로 들어가는 입구에 신경혈관 다발을 누르게 되는 원인이 되기도 한다.가자미근의 원위부는 비복근과 합쳐져 Achilles tendon을 형성.. 2024. 6. 7. Gastrocnemius (장딴지근/비복근) Origin (기시)medial and lateral condyles of femurInsertion (정지)posterior calcaneusAction(액션)knee flexion, ankle plantar flexionNerve(신경)tibial nerve Attachment(첨부자료)비복근은 장딴지 중에서 가장 천층에 위치하는 근육이다. 근위부는 내측두와 외측두가 대퇴골 원위부 후면과 슬관절낭에 부착하며 원위부는 가자미근과 함께 아킬레스건을 형성하여 종골 후면에 부착된다.비복근은 fast-twitch type 2 fibers가 좀 더 비율이 많으며 가자미근은 slow-twitch type 1 fibers 비율이 훨씬 더 많다. Pain(통증)비복근의TrPs는총4개가존재한다.가장흔한TrPs는비.. 2024. 6. 6. 에너지 대사와 운동 1. 안정시지방과 탄수화물이 주 에너지원에너지원 : 2/3 지방, 1/3 탄수화물안정시 산소섭취량 : 300ml/min(체중 약 85kg)일정량 젖산 축적, 증가하지는 않는다.ATP가 유산소성 에너지 시스템에 의해 공급 2.운동중 운동 중 ATP 재합성의 역할 변인유·무산소성 에너지 시스템 분류① 운동의 양식② 트레이닝의 단계③ 운동 수행자의 음식섭취에 따라 결정최대 강도로 단시간 내에 하는 경우최대하 강도로 장시간에 하는 경우3가지 에너지 시스템의 상호작용으로 분류하여 설명1) 단기간 운동-> 주어진 최대운동부하로 2~3분 동안 수행할 수 있는 운동 100, 200, 400m 달리기대부분 탄수화물 소모, 일부의 지방 사용주에너지 시스템 : 무산소성 시스템PC 수준단시간 고강도 운동 시작 후 급격히 감소.. 2024. 6. 5. Adductor muscle Group (모음근) Origin (기시)-adductor longus: pubic body just below the pubic crest-adductor brevis: anterior surface of the inferior ramus and body ofthe pubis-adductor magnus: inferior pubic ramus(adductor minimus, middlepart), ischium tuberosity(middle ischiocondylar part)-gracilis: anterior body of pubis, inferior pubic ramus, ischial ramusInsertion (정지)-adductor longus: medial third of linea aspera-adductor.. 2024. 6. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음 728x90 반응형
