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트레이너가 알려주는 전문지식/근육정리

Sternocleidomastoid(목빗근/흉쇄유돌근)

by 활력플러스 2024. 6. 8.
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Origin (기시)
sternum and clavicle
Insertion (정지)
mastoid process
Action(액션)
-bilateral: flexes neck, hyperextends head
-unilateral: laterally bends the neck rotates
head to the opposite side
Nerve(신경)
accessory nerve, second and third cervical
nerve

 

Attachment(첨부자료)

  • 아래쪽에서는 흉골부, 쇄골부로 나눠지고 위쪽으로 올라가면서 합쳐져 서로 공동으로 부착된다.
  • 흉골부는 흉골 전면에서 위로 유양돌기의 외측과 후두골 상항선 외측 절반에 부착한다.
  • 쇄골부는 쇄골 내측 1/3에서 위로는 흉골부와 동일하게 부착된다.

 

 

 

Pain(통증)

  • 흉쇄유돌근은 흉골부와 쇄골부의 자율신경현상이나 고유감각의 장애도 동반한다. 동일한점은 모두 목에는 통증을 방사하지 않고 안면과 두개골에 통증을 방사한다.
  • 흉골부 TrPs는 눈과 안면 통증으로 “비전형적인 안면 신경통” 으로 진단되는 경향이 있다.
  • 쇄골부 중간 TrPs는 동측 이마 부위에 방사하며 심한 경우 반대측 이마까지 나타난다.

 

Function(기능)

  • 양쪽 수축시 머리가 강하게 신전되어 있지 않는 이상 턱이 가슴에 닿게 굴곡된다.
  • 시선이 위로 갈 때 목의 과신전을 견제하며 추돌 사고시 목이 뒤로 가는 것에 저항한다. (편타적 손상)
  • 흡기의 중요한 보조근 이지만 머리와 목이 굴곡되면 활동하지 못하고 중립이나 신전시 나타난다.
  • 한쪽 수축시안면은 반대쪽으로 회전하며 상방으로 향한다.
  • 승모근과 같이 작용하면 목을 같은쪽으로 측굴 시킨다.

 

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