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트레이너가 알려주는 전문지식44

기능해부학 3강 007 선운동 의 운동역학적 분석 01 힘의 정의와 단위힘(Force): 정지하고 있는 물체를 움직이거나 움직이고 있는 물체의 속도 또는 운동 방향을 바꾸고 물체의 형태를 변형시키는 작용을 하는 물리량① 벡터양② 힘(F) = 질량(m) X 가속도(a)③ 단위: 뉴턴(N), kg - m/s 2 관성과 질량① 관성(1) 물체가 원래의 상태를 유지하려는 고유의 성질(2) 물체의 질량이 클수록 유지하려는 성질이 강함② 질량: 물체가 갖고 있는 고유의 성질을 정량적으로 측정한 것 02 힘의 종류근력① 근육의 수축으로 발생하는 힘② 근 수축은 액틴(Actin)과 미오신(Myosin)의 활주로 일어남 중력① 지구가 물체를 지구 중심으로 끌어당기는 힘② 무게: 물체에 중력의 힘이 작용한 것(무게 = 물체의 질량 X 중.. 2024. 3. 24.
기능해부학 2강(선운동,가속도,각운동) 005 선운동의 운동학적 분석 01 거리와 변위거리(Distance)① 물체가 두 지점을 얼마나 멀리 움직였는지를 나타내는 양② 스칼라양변위(Displacement)①두 지점을 잇는 최단거리(직선거리의 길이와 방향)② 벡터양 02 속력과 속도속력(speed)① 물체가 얼마나 빠르게 움직이고 있는가를 나타내는 양(물체가 거리를 이동하는 비율)② 스칼라양③ 속력(v) = 이동거리(s) ÷ 시간(t)④ 단위 : m/s, m/min, km/h 등⑤ 평균속력: 총 걸린 시간 동안 이동한 총거리속도(Velocity)① 물체가 그 위치를 변화하는 비율② 벡터양③ 속도(v) = 변위(d) ÷ 시간(t)④ 단위 : m/s, m/min, km/h 등⑤ 평균속도: 총 걸린 시간 동안 위치가 변화한 정도 03 가속도운동의 가.. 2024. 3. 23.
기능해부학 1강(운동역학, 병진운동,평형과 안전성) 001 운동역학 01 운동역학(Biomechacise) 또는 생체역학의 정의: 살아있는 유기체의 운동 시 발생하는 힘과 이 힘으로 인해 일어나는 효과를 분석하고 평가하는 학문 02 운동역학의 목적과 필요성목적① 스포츠 영역에서 운동선수의 경기력 향상을 위해 기술을 발전시키는 것② 스포츠 상해를 최소화하는 것③ 혁신적인 운동 장비를 통해 경기력을 향상시키는 것 필요성① 운동역학은 인체의 움직임 원리를 이해시키고 설명할 수 있도록 도와주는 역할을 하며, 이를 통해 운동의 효과성과 효율성을 높임② 운동역학의 지식과 원리는 경기력과 관련해 동작을 설명하는데 필요함 03 신체운동 용어 분류정역학(Statics): 움직이지 않는 상태에서 힘을 연구하는 분야동역학(Dynamics): 신체가 가속되는 상태에서 힘이 발.. 2024. 3. 23.
병태생리학 1강(병태생리학의 배경과 개요) 병태생리학의 배경과 개요 001 병태 생리학이란 무엇인가? 01 인체의 구성세포: 모든 생물의 기능적, 구조적 기본단위조직: 공동의 기능을 수행하기 위하여 특수화된 세포들의 집합체기관: 서로 다른 여러 조직들이 모여 통합된 구졸르 형성하여 특정 기능을 수행함계통: 몇 개의 기관이 공동적으로 같은 목적의 기능을 영위하는 것개체: 세포 - 조직 - 기관 - 계통 02 병태생리학인체해부학: 인체해부학: 인체의 주요 기관 및 계통의 형태를 연구하는 분야인체생리학: 인체의 주요 세포와 조직의 기능을 연구하는 분야병태생리학: 질병 과정에서 초래된 신체의 형태적인 변화와 기능적인 변화를 연구하는 분야 03 기타 용어질병: 세포의 구조와 기능이 변하고 이의 결과로 항상성이 유지될 수 없는 상태항상성: 외부환경의 변화와.. 2024. 3. 19.
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