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트레이너가 알려주는 전문지식/근육정리

Tensor fascia latae (넙더리근막진장근/대퇴근막장근)

by 활력플러스 2024. 5. 19.
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Origin (기시)
anterior superior iliac spine
Insertion (정지)
lateral condyle of tibia
Action(액션)
combined hip flexion and abduction
Nerve(신경)
superior gluteal nerve

 

Attachment(첨부자료)

  • 중둔근과 봉공근 사이에 위치하며 근위부는 장골능의 앞부분과 전상장골극에 부착하고 원위부는 anteromedial tendinous, postlareral tendinous 두가지로 나눠진다.
  • Anteromedial tendinous는 하퇴 천층의 심부근막을 통해 lateral patellar retinaculum 또는patellar ligament에 부착된다.
  • Postlateral tedinous 절반은 iliotibial tract 중에longitudinal middle layer섬유들과 결합하여무릎 밑의 tibia lateral tubercle에 부착한다.

 

 

Pain(통증)

  • 근막장근의 TrPs 통증은 대전자낭염과 비슷하여 오진하는 경우가 많다. 대부분 고관절 부위 와 대퇴 전외측으로 통증이 내려간다.

 

Function(기능)

  • 모든 섬유들은 동시에 대퇴의 굴곡, 외전을 보조한다. 근막장근은 무릎의 각도 유무와 상관없이 항상 고관절에서는 굴곡근이다.
  • 전내측의 근섬유들은 항상 대퇴의 굴곡과 외전에 작용한다. 고관절이 굴곡이나 45도 외전된 경우 내회전 작용을 하기도한다.
  • 후외측의 근섬유들은 항상 대퇴의 내회전에 작용하며 슬관절을 최대 신전 했을 때 무릎을 안정적으로 고정하는 것을 보조한다.
  • 중둔근과 소둔근을 함께 골반을 안정적으로 고정하는 것을 보조한다.

 

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