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트레이너가 알려주는 전문지식/근육정리

Teres major (큰원근/대원근)

by 활력플러스 2024. 5. 10.
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Origin (기시)
견갑골 하각
(axillary border of scapula near the inferior
angle)
Insertion (정지)
crest below lesser tubercle inferior to the
latissimus dorsi muscle attachment
Action(액션)
shoulder extension, adduction, medial
rotation
Nerve(신경)
lower subscapular nerve

 

Attachment(첨부자료)

 

  • posterior axillary fold를 형성하는데 도움이 되기 위해 대원근을 중심으로 180도 비틀리는 광배근이 합쳐져 상완골에 부착한다.
  • 밑으로는 대원근이 견갑골에 부착하고 광배근은 흉벽에 부착한다.
  • 외측으로 짧은 tendon이 lesser tubercle에 부착하는데 대원근과 광배근의 tendon경계는 부착부위에서 합쳐진다.

 

 

Pain(통증)

 

  • 방사통은 posterior deltoid region내 깊숙히 관통한다. TrPs는 내측의 견갑골 후면과 외측에 광배근이 대원근을 감싸는 posterior axillary fold내에 위치한다.
  • 간혹 전환의 배측이나 견갑골, 팔꿈치로 방사되는 아주 드문 경우도 존재한다.

 

Function(기능)

 

  • 내회전을 보조하며 저항을 받을 경우의 내전이나 굴곡된 자세에서 상완을 신전시킬 때 활성된다.
  • 대원근은 보행시 팔을 뒤로 흔들 때에도 활성화된다.
  • 키보드 작업시 대원근의 활동이 일어나며 키보드 높이는 높이는 것과는 크게 활동의 차이가 없다.

 

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