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트레이너가 알려주는 전문지식/근육정리

Teres minor (작원원근/소원근)

by 활력플러스 2024. 5. 8.
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Origin (기시)
견갑 외측연
(scapula lateral border)
Insertion (정지)
상완골의 대결절
(Greater tubercle)
Action(액션)
어깨관절 외회전
(shoulder external rotation)
Nerve(신경)
액와 신경
(axillary nerve)

 

Attachment(첨부자료)

 

  • 내측으로는 견갑골의 axillary border 가까이 견갑골 후면과 외측으로는 상완골 대결절 가장 밑 부분에 부착을 한다.

 

 

Pain(통증)

 

  • 소원근 TrPs는 대부분 극하근에 있는 TrPs를 비활성화 시킨 후 전여 통증으로 나타나게 된다.
  • 통증은 부착부위인 deltoid 뒤쪽 깊숙한 곳에서 동전만한 크기의 painfull bursa를 호소한다.
  • 통증이 명확히 국한되어 있고 깊숙이 있는 성질로 점액낭염처럼 느낀다.
  • 어깨 뒤쪽이 전체적으로 아프다면 소원근 하나만의 TrPs 문제는 아닐것이다.

 

Function(기능)

 

  • 극하근의 기능과 거의 동일하여 외회전 시키고 상완이 움직이 는 동안 상완골두를 고정시키는데 보조한다.
  • 활성화는 약 120도 정도 굴곡에서 가장 큰 활성을 보인다.

 

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