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트레이너가 알려주는 전문지식/근육정리27

Levator scapulae (어깨 올림근/견갑거근) Origin (기시)횡돌기 C1 - C4(Transverse processes of C1 - C4)Insertion (정지)견갑상각(Scapular superior angle)Action(액션)견갑골 상승 및 하향 회전(Scapular elevation and downward rotation)Nerve(신경)등 견갑골 신경(Dorsal scapular nerve) Attachment(첨부자료) C1-C4까지 횡동기에 부착하여 밑으로는 견갑골 상각에 부착.C1 digitation은 다름 섬유보다 전층에 존재, 견갑골 내측면으로 좀 더 수직으로 내려오게 된다.C4 digitation은 가장 깊숙이 있으며 견갑골 상각의 외측 부착부위를 향해 비스듬하게 내려오게 된다.  Pain(통증) 승모근 상부 다음으로 T.. 2024. 4. 21.
승모근(trapezius) 1. Upper trapezius (상부 등세모근/승모근)Origin (기시)후두골, 상부의 누골인대 경추돌기(1~7차)(Occipital bone, nuchal ligament on uppercervical spinous processes (1st - 7th))Insertion (정지)쇄골의 바깥쪽 3분의 1, 부식과정(Outer third of clavicle, acromion process)Action(액션)견갑골 표고 및 위쪽 회전(Scapular elevation and upward rotation)Nerve(신경)척추 보조(두개신경)(Spinal accessory (cranial nerve XI)) Attachment(첨부자료) 다이아몬드 형을 형성 양쪽 승모근 상부 섬유들을 보면 옷걸이 같은.. 2024. 4. 20.
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