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트레이너가 알려주는 전문지식/근육정리

Levator scapulae (어깨 올림근/견갑거근)

by 활력플러스 2024. 4. 21.
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Origin (기시)
횡돌기 C1 - C4
(Transverse processes of C1 - C4)
Insertion (정지)
견갑상각
(Scapular superior angle)
Action(액션)
견갑골 상승 및 하향 회전
(Scapular elevation and downward rotation)
Nerve(신경)
등 견갑골 신경
(Dorsal scapular nerve)

 

Attachment(첨부자료)

 

  • C1-C4까지 횡동기에 부착하여 밑으로는 견갑골 상각에 부착.
  • C1 digitation은 다름 섬유보다 전층에 존재, 견갑골 내측면으로 좀 더 수직으로 내려오게 된다.
  • C4 digitation은 가장 깊숙이 있으며 견갑골 상각의 외측 부착부위를 향해 비스듬하게 내려오게 된다.

 

 

Pain(통증)

 

  • 승모근 상부 다음으로 TrPS가 높은 빈도로 나타나며 견갑대 근육에서는 가장 흔하게 나타나는 근육입니다.
  • Stiffneck 근육으로 동작으로 기인된 통증으로 지속적으로 목의 회전을 제한하며 심한 경우 휴식 시에도 통증이 발생한다.
  • 목과 어깨의 각을 이루는 부분과 견갑골 내측연에 따라 주로 통증이 집중됩니다.

 

Function(기능)

 

  • 견갑골을 거상하고 glenoid fossa를 밑으로 회전시킨다.
  • 동측의 목의 앞부분의 회전에 보조하고 목의 신전에 보조한다.
  • 양쪽 근육 작용하면 목의 굴곡을 견제한다.
  • 승모근 상부 및 전거근과 결합하여 견갑골을 거상한다. (어깨로 짐을 운반하는 사람)

 

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