본문 바로가기
트레이너가 알려주는 전문지식/근육정리

Infraspinatus (가시아래근/극하근)

by 활력플러스 2024. 5. 6.
728x90
반응형
반응형

 

300x250
Origin (기시)
견갑 극하와
(infraspinous fossa)
Insertion (정지)
상완골의 대 결절
(greater tubercle)
Action(액션)
어깨 관절 외회전
(shoulder external rotation)
Nerve(신경)
견갑골 상부 신경
(suprascapular nerve)

 

Attachment(첨부자료)

 

  • 내측으로는 infraspinous fossa의 2/3에 부착하여 외측으로 greater tuberosity 후면에 부착한다.
  • 상내측부는 하부 승모근에 의하여 덮여 있다.

 

 

Pain(통증)

 

  • 삼각근 전부와 견관절 깊숙한 곳에 통증이 집중된다.
  • 극하근 TrPs를 가진 사람들의 대부분은 삼각근과 상완이두근 통증을 경험하고 팔꿈치에 통증은 전혀 없으며 인접한 견갑골 사이 능형근에 방사한다.
  • 환자들의 어깨 앞 깊숙한 곳에서 격렬한 방사통을 느끼고 손으로 통증 부위를 표시할 때 어깨 앞을 전체적으로 덮는 것으로 표현한다.

 

Function(기능)

 

  • 극하근은 상완이 어떤 위치에 있는지 상관없이 견관절에서 상완을 외회전 시킨다.
  • 극하근의 활성화는 외전의 증가와 비례한다.
  • Glenoid fossa에 상완골두의 위치가 잘 유지되는 건 극상근과 삼각근 후부 섬유들의 작용은 내전 된 팔에 큰 하방 부하가 걸리더라도 하방 전위를 방지하는 것을 보여준다.
  • 극하근은 외전 시 많은 근섬유들이 외전 시키려는 힘과 상완골을 고정시키는 두 가지 모두에 관여한다.

 


* Muscle note

 

  • 회전근개 중 외회전을 담당하는 근육 (극하근과 소원근)

 

  • 회전근개의 기능부전은 극상근의 약화 및 극하근과 소원근에서의 피로를 보임

: 적은 양의 견갑 후방 경사와 후인의 양 -> 전방 경사 되어있는 경우 많음

(견갑의 전/후방 경사 근육과 상완골의 위치를 고려해 보면 알 수 있는 내용들!)

 

  • 회전근개 중 외회전 담당의 근육뿐만 아니라 수축 시 견갑 안정화에 기여. 곧, 일상생활 및 운동하는 데에 있어서 회전근개의 안정화는 항시 필요!

: 팔을 들어 올릴 때 외회전근이 상완골을 가 쪽으로 돌려 관절안에서 잘 움직일 수 있는 환경을 제공하고, 삼각근은 큰 힘을 발휘해 위로 들어 올릴 수 있게 됨!

 

728x90
반응형